• Autor Paula Grainger e Karen Sullivan
  • Ilustrador
  • Coleção Saúde e Bem-estar
  • ISBN 9789896684587
  • PVP 15,98 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de março de 2020
  • 1ª Edição outubro de 2018
  • Edição atual 1.ª
  • Páginas 144
  • Apresentação capa mole
  • Dimensões 195x235x12 mm
  • Idade

Perdeu o ânimo? Sente cansaço e fadiga? Precisa de se sentir mais saudável?

Escolha de entre as mais de 70 receitas presentes neste livro e delicie-se com uma chávena de um destes calmantes e revigorantes chás de ervas.

Infusões reúne uma coleção de deliciosos chás de ervas concebidos para evitar e tratar dezenas de problemas de saúde físicos e emocionais. São mais de 70 receitas de infusões simples e rápidas, destinadas a melhorar o seu bem-estar físico e emocional.

O cansaço começa a apoderar-se de si? Porque não fazer uma chávena de Chá Imunizante? Repleta de ingredientes ricos em antioxidantes, esta saborosa tisana irá recarregar as baterias do seu sistema imunitário.

Tem problemas de sono? Experimente o Chá Bons Sonhos ? uma autêntica canção de embalar servida numa chávena. Precisa de reconforto emocional? O Chá Feliz constitui uma alegre combinação de ervas capazes de lhe pôr um sorriso na cara.

Dividido por capítulos temáticos que ajudam a identificar as necessidades de cada um, este livro ajuda a promover um bom estado de saúde e a incentivar emoções positivas.

Deixe-se levar pelo extraordinário poder destes ingredientes naturais que pode misturar, infundir e beber para alcançar um maior bem-estar.

Paula Grainger é uma reputada herbalista e membro do National Institute of Medical Herbalists, com consultório na Califórnia, EUA, e em Inglaterra, o seu país de origem. No seu trabalho, conjuga ervas e nutrição para maximizar o bem-estar de quem a consulta, ao mesmo tempo que dá aulas sobre estilos de vida naturais e herbais. Pode acompanhar os textos que escreve regularmente sobre o tema no seu blogue: www.paulagrainger.com.

Karen Sullivan é uma conceituada jornalista, nutricionista reconhecida e autora bestseller de muitos livros sobre nutrição para adultos e crianças, incluindo Natural Healthcare for Children, Organic Living in 10 Simple Lessons e Vitamins and Minerals: An Illustrated Guide. É consultora de nutrição de muitas personalidades famosas e presença habitual em palestras acerca dos problemas de saúde das mulheres.